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Médico Cirujano

Prevención Y Manejo De La Diabetes Tipo 2

Consejos prácticos para controlar la glucosa en sangre y llevar un estilo de vida saludable La Importancia de la Prevención y el Manejo de la Diabetes Tipo 2 La diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica que afecta la forma en que el cuerpo metaboliza el azúcar en sangre. Con la prevalencia de la diabetes…
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abril 22, 2024 0

La Importancia Del Cuidado Dental Para La Salud General

Conexiones entre la salud bucal y el bienestar general La Salud Bucal como Componente Integral del Bienestar La salud bucal es fundamental para el bienestar general de una persona. Más allá de la estética, el cuidado dental adecuado está estrechamente relacionado con la prevención de enfermedades y la promoción de la salud en todo el…
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abril 15, 2024 0

Hábitos Saludables Para Mejorar La Calidad Del Sueño

Consejos para un descanso reparador Priorizando el Descanso y la Salud El sueño es esencial para el bienestar físico y mental, y adoptar hábitos saludables puede mejorar significativamente la calidad de nuestro descanso. En este artículo, exploraremos consejos prácticos para promover un sueño reparador y revitalizante. Estrategias para Mejorar el Sueño 1. ¿Qué es un…
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abril 8, 2024 0

Reconociendo Los Signos De Una Posible Alergia

¿Cómo identificar y tratar las alergias comunes? Entendiendo las Alergias y su Impacto en la Salud Las alergias son reacciones exageradas del sistema inmunológico a sustancias extrañas, conocidas como alérgenos, que son inofensivas para la mayoría de las personas. Identificar los signos y síntomas de una posible alergia es fundamental para un diagnóstico temprano y…
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abril 1, 2024 0

Prevención De Enfermedades De Transmisión Sexual

Información crucial sobre prácticas seguras y métodos de prevención Importancia de la Prevención de ETS La prevención de las enfermedades de transmisión sexual (ETS) es fundamental para mantener una buena salud sexual y prevenir complicaciones a largo plazo. En este artículo, exploraremos información crucial sobre prácticas seguras y métodos de prevención para protegerte a ti…
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marzo 25, 2024 0

Consejos Para Mantener Una Alimentación Balanceada

Claves para una dieta saludable y nutritiva Importancia de una Alimentación Equilibrada Una alimentación balanceada es esencial para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. En este artículo, compartiremos consejos prácticos para lograr una dieta saludable y nutritiva que beneficie tu bienestar general. Claves para una Dieta Equilibrada 1. Incluye Variedad de Alimentos: Consumir una…
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marzo 18, 2024 0

Estrategias Para Manejar El Estrés Y La Ansiedad

Técnicas efectivas para mejorar la salud mental Abordando el Estrés y la Ansiedad desde una Perspectiva Integral En la sociedad actual, el estrés y la ansiedad son experiencias comunes que pueden afectar significativamente la salud mental y el bienestar general. En este artículo, exploraremos estrategias efectivas para manejar el estrés y la ansiedad, ayudándote a…
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marzo 11, 2024 0

La Importancia De La Actividad Física Para La Salud

Consejos para incorporar ejercicio en la vida diaria El Vínculo entre la Actividad Física y la Salud La actividad física desempeña un papel crucial en el mantenimiento de una buena salud y bienestar. Más allá de la apariencia física, el ejercicio regular tiene numerosos beneficios para el cuerpo y la mente. En este artículo, exploraremos…
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marzo 4, 2024 0

Beneficios Y Riesgos De La Automedicación

¿Cuándo es seguro y cuándo es peligroso? Entendiendo la Automedicación La automedicación es una práctica común en la que las personas utilizan medicamentos sin la supervisión de un profesional de la salud. Si bien puede proporcionar alivio rápido para algunos síntomas, también conlleva riesgos significativos para la salud si no se maneja adecuadamente. En este…
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febrero 26, 2024 0

Cómo Prevenir La Gripe Y Resfriados En La Temporada De Invierno

Estrategias efectivas para fortalecer el sistema inmunológico Prevenir la Gripe y Resfriados en la Temporada de Invierno Con la llegada del invierno, también llega la temporada de gripe y resfriados, enfermedades comunes que pueden afectar nuestra salud y bienestar. En este artículo, exploraremos estrategias efectivas para fortalecer nuestro sistema inmunológico y prevenir estas enfermedades, promoviendo…
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febrero 19, 2024 0
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Médico Cirujano
Dr. Juan Luis Pablo Trejo

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